21°C
V České republice se ročně zkonzumuje neuvěřitelných šedesít tisíc tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. Čokoládu neodmítne skoro žádný Čech více než polovina z nás…
Držet dietu není nic snadného a málokterá z nás na to má tu potřebnou vůli. Jsou ale potraviny, které můžete jíst dle libosti, a oni vám s hubnutím ještě pomohou.
Čokoláda s Johnny Deppem, Jíst, meditovat, milovat s Julií Roberts, Julie a Julia s Meryl Streep a Amy Admas... To jsou jen tři z mnoha oblíbených filmů o jídle, na které se tak…
Není nad to, když si byt provoníte perníkem. Takový, který si pamatujete jako děti. S naším receptem ho máte za chvilku hotový. Pak už stačí jen přidat šálek kávy nebo čaje a…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Výbornou čokoládovou pochoutkou ohromíte rodinu i přátele. Budete mít co dělat, aby na vás vůbec zbylo.
Přemýšlíte co si dát ke svačině, jak zahnat chuť na sladké nebo potřebujte nabrat energii a zhubnout? Známé krásky vsázejí na ovocné a zeleninové smoothie, které mají…
Shazování nevzhledných špíčků s sebou přináší kromě krásné postavy, vyššího sebevědomí i více peněz na kontě. Díky změně životního stylu ušetříte třeba na dovolenou, na které…
Philadelphia Milka v sobě skrývá kombinaci jemné chuti kvalitní čokolády s nadýchaným sýrem typu cream cheese a vytváří tak nezaměnitelnou variantu sladké odměny v podobě…
Právě teď je ten správný čas začít s hubnutím. Úbytek váhy by neměl být víc než kilo týdně, a tak do svátků stihnete shodit právě tolik, že vaše snaha začne být vidět. Nejenže…
FOTONÁVOD: Pekařky na Slovensku je důvěrně znají a také v Česku jim už propadla nejedna hospodyňka. Samozřejmě s celou rodinou. A není se co divit. Dva pláty lístkového těsta…
Nemusíte držet drastické diety ani se denně trápit v posilovně, stačí občas snížit příjem kalorii. Změňte svůj přístup k jídlu a kila půjdou dolů jako mávnutím kouzelného proutku.
Pokud vás bude honit v zimě mlsná, připravte si zásoby, aby bylo kam sáhnout. Můžete mlsat jen tak rovnou ze skleničky nebo si udělat božské ovocné knedlíky s těmi nejlepšími …
"Odmala mi moc chutnalo," vzpomíná plzeňský hejtman Milan Chovanec (43) na dobu, kdy začal přibírat. Nakonec málem strhl váhu - rafička se zastavila na 175 kilogramech! A…
Prázdniny skončily a pro ty z vás, kteří mají doma školáky se rozjel pravidelný kolotoč povinností, který každý školní rok provází nejen děti, ale i rodiče.
Vypracované svaly, nádherně tvarované tělo bez jediného gramu tuku navíc. Matka v domácnosti Lucy Doyle (31) za necelé dva roky dokázala téměř nemožné. Stačilo změnit jídelníček…
Nikdo nedokáže držet přísnou dietu celý život, ale malé triky, jak si udržet vysněnou postavu se dodržovat dají. Taková dietní tajemství mají i celebrity.
Velkou výhodou těchto dezertů je, že většina surovin - včetně zmrazeného ovoce - je takzvaně „co dům dá“ a vy si je tak můžete snadno a rychle připravit bez většího plánování.…
Sklizeň prvních letních plodů je v plném proudu a člověk už ani neví, jaké dobroty z letního ovoce připravit. Máme pro vás proto recept, který nezabere příliš času a báječně…
Období začátku prázdnin neodmyslitelně souvisí s úrodou třešní a višní. Jistě, čerstvé jsou nejlepší a višňová marmeláda patří k těm vůbec nejchutnějším. Mnoho lidí ovšem za…
Tento týden bude pořádný hic! Meteorologové slibují až 32 stupňů! Konečně tak dojde i na zmrzlinu. Češi mají tuto pochoutka rádi, ale neradi s ní experimentují. Podle průzkumu…
Sladký dárek, který bude mít navíc podobu roztomilého zvířátka nebo bude zářit všemi barvami - to je dárek pro děti k jejich dni jak »vyšitý«. Máme pro vás několik tipů na…
Druhá květnová neděle se opět blíží a to znamená jediné – svátek všech maminek. Bezpochyby je nejvíce potěší, když si dáte záležet na dárku s nápadem a třeba i s přispěním…
Firmy chrlí novinky jak na běžícím páse. Ale kdo se v tom má vyznat? A stojí některé z nich opravdu za to? Někdo dá jen na doporučení známých. Ale co když zrovna nekupují to, na…
Zažila peklo! Spolužáci jí kvůli nadváze tyranizovali, fyzicky napadali. Ve 13 letech vážila už víc než 100 kilo. Stačilo však, aby Angličanka Emma Day (18) vyměnila oblíbené…
Vyzkoušejte lahodné recepty na velikonoční pokrmy, na kterých si pochutná celá rodina a nejlépe z českých surovin. Určitě s nimi zabodujete!
Výživoví odborníci ze Světové zdravotnické organizace doporučují sníst denně alespoň 200 g ovoce a 400 g zeleniny. Víte proč je to důležité a jaké všechny výhody vám může přinést?
Morbidně obézní mladá žena dokázala téměř nemožné. Kebab, hranolky a koblihy vyměnila Emma Sealey (33) za koktejly a cereální tyčinky a za pouhý rok a půl shodila dvě třetiny…
Užijte si páteční Mezinárodní den žen po svém, třeba malou oslavou se sladkým dezertem a sklenkou koktejlu. Tady je pár receptů na dobrůtky, které zvládne skutečně každý.
Už nějakou dobu se snažíte zhubnout, moříte se na cvičebních strojích a pořád nic? Možná pácháte nenápadné dietní chyby, které vám v cestě za vysněnou figurou brání.
Vlasy à la liška Bystrouška jsou vzácné, ale o to krásnější. Co všechno může vaše rezavé vlasy poškodit? Jak je chránit? A jaké líčení pro vás bude nejlepší? Posbírali jsme tipy…
Oslavit svátek svatého Valentýna se chystá zhruba 40 % Čechů. 14. února budou mít plno ve většině restaurací a zvýšený zájem hlásí i hotely. Ty pro zamilované páry připravili…
Vánoce jsou minulostí, skončilo sváteční i silvestrovské přejídání, jenže vám stále zbylo spoustu cukroví? Není nutné ho vyhazovat. Naopak! Dá se z něho vykouzlit třeba bábovka…
Zapomeňte letos na obalovaného kapra s bramborovým salátem a raději se pusťte do experimentů se světovou kuchyní! Možná vás překvapí, jaké dobroty si dopřávají v dalekých…
Zrovna tak jako my jsme v určitou dobu plní energie, tak i náš žaludek pracuje podle svého denního rytmu. Kdo se mu přizpůsobí, bude se cítit lépe a možná i shodíte pár kil.
Vánoční svátky se neúprosně blíží rychlostí blesku a mnoha z nás tak začíná stres, jaké dárky pořídit rodině a blízkým kamarádkám.
Většina mužů ho miluje. Někteří dokonce mnohem víc, než sex klasický. Není divu. Přináší jim totiž intenzivnější prožitky a bouřlivý orgasmus. Inspirujte se našimi tipy a staňte…
Evropská unie zakázala firmě Hamé používat název marmeláda. Podle EU se marmelády vyrábí jen z pomerančů a citrónů, vše ostatní je džem nebo rosol.
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Sedíte večer u televize, máte chuť na něco dobrého, ale nechcete přibrat? Nebo ráda mlsáte v práci? Ne všechno mlsání je kalorické! Sestavily jsme pro vás seznam dobrot, které…
